Los sueños grandes empiezan con pasos pequeños: cómo dejar de postergar

Todos tenemos algo que venimos postergando: abrir el negocio, terminar los estudios, ordenar las cuentas, empezar a hacer ejercicio. Y casi siempre la excusa es la misma: "cuando tenga tiempo", "cuando tenga dinero", "cuando esté listo".

La verdad es que ese momento perfecto casi nunca llega. Lo que sí llega es el tiempo, que pasa igual, empieces o no.

¿Por qué postergamos?

No es pereza. Muchas veces postergamos porque la meta se ve tan grande que da miedo. "Abrir mi negocio" es enorme. Pero "averiguar cuánto cuesta el permiso de funcionamiento" es pequeño, concreto y se puede hacer hoy.

El truco está en dejar de mirar la montaña completa y mirar solo el siguiente escalón.

El método del primer paso

1. Escribe tu sueño en una frase. Por ejemplo: "Quiero tener mi propia tienda".
2. Pregúntate: ¿cuál es la acción más pequeña que me acerca? Que se pueda hacer en menos de 15 minutos. Ejemplo: "Anotar 3 lugares donde podría poner la tienda".
3. Hazla hoy. No mañana. Hoy. Quince minutos.
4. Mañana, otro paso pequeño. Y así cada día. Al final del mes habrás dado 30 pasos que antes no existían.

Consejo de Mau: celebra cada pasito, aunque sea pequeño. Cuando te sientes orgulloso de avanzar, te dan ganas de seguir avanzando.

Lo que cambia cuando empiezas

Algo curioso pasa cuando das el primer paso: la motivación aparece después, no antes. Empezar te da energía. Esperar a tener ganas te la quita.

Además, cada paso te enseña algo que no sabías. Las dudas que hoy te frenan se responden caminando, no pensando.

Un ejercicio para hoy

Toma papel y escribe:

• Lo que vengo postergando es: ____________
• El paso más pequeño que puedo dar hoy es: ____________
• Lo voy a hacer a las: ______ (ponle hora)

Hoy es buen día para empezar lo que vienes postergando. No tiene que ser perfecto. Solo tiene que empezar.